Studiespesialiserende utdanningsprogram med basistrening
Etter en henvendelse fra foreldre startet Fotballinja AS høsten 2011 med basistrening. Lillehammer vgs har tilrettelagt for tilbudet ved at elevene trener i skolens fritimer og gymtimer.
Elevene som har startet basistrening er fornøyde med tilbudet. Basistrening har stadig fått økt fokus i skoler, idrett generelt og toppidrett spesielt. Dette i et skadeforebyggende perspektiv og for at utøvere skal være best mulig rustet til å tåle mye trening. Basistrening i videregående skole er også en naturlig forlengelse av den satsningen enkelte av regionens ungdomsskoler har. Basistrening har også for mange blitt en motiverende og variert treningsform i seg selv og vi tror dette gir elvene økt trivsel og økt læringslyst på skolen.
Tilbudet ved Lillehammer vgs inneholder bl.a aktivitetene:
Generell koordinasjon, bevegelighet, rytmisk benkkoordinasjon, dans, kroppsstabilitet ved bruk av pilatesball, hurtighet, hinderløype, mye styrketrening spesielt for stabiliseringsmuskulatur, ball-lek, stafetter, svømming, lek, balanse på benker mm. Det meste av aktiviteten er til musikk elevene velger selv.
Vi ønsker derfor å fortsette med tilbudet for skoleåret 2012-2013. Alle elever, både gutter og jenter, uansett nivå er velkomne til å delta. Vi krever at du er aktivitetsglad og er motivert til å jobbe fokusert med utfordrende aktiviteter i et positivt miljø med mye glede.
.
I all korthet går tilbudet ut på:
Basistrening i regi av Fotballinja AS i skolens fritimer
Samarbeid med kroppsøvingslærer på Lillehammer vgs, slik at elevene får et best mulig tilpasset treningsopplegg samtidig som læreplanmålene i kroppsøvingsfaget oppfylles
Basistreningstilbudet (3 timer i skolens fritimer) koster kr 7-8000,- pluss utstyr pr år. Tilbudet inkluderer:
Lønn for trenere
Hall leie i Håkons Hall
Årskort Håkons Hall
Garderobeleie
Administrasjonskostnader